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(Foto: Katharina Smend-Gutsche / Potsdam)

Herzlich willkommen zum KUNDALINI - YOGA !

Kundalini - Yoga basiert auf einer 5000 Jahre alten Tradition, die geheim war.

Yogi Bhajan als indischer Lehrer hat es ab 1970 der westlichen Welt bekannt gemacht.

Er erweiterte es und befreite es von religiösen und strukturellen Dogmen.

Es ist - wie alle Yoga-Arten - ein ausgewogenes und in sich stimmiges System.

Jedes Seminar beinhaltet:

Aufwärmübungen

~

thematisierte Übungsfolgen

~

Handhaltungen

~

Atemführung

~

Meditation

~

das Mantra-Singen

~

und eine Entspannungsphase

Mit dieser interessanten Kombination können wir uns

körperlich-geistig-seelisch sehr gut unterstützen und entwickeln.

Ich erlebe immer wieder, es lohnt sich - finden Sie es für sich heraus !

HALTE DURCH - DANN WIRST DU GEHALTEN !"

Yogi Bhajan

Die Veranstaltung ruht vorläufig !

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